Mam na imię Monika,
Jestem z wykształcenia dietetykiem, absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu na kierunku żywienie człowieka i dietetyka, gdzie uzyskałam tytuł magistra inżyniera.
Dietetyka, zdrowe odżywianie oraz gotowanie to moje największe pasje! Nie ma nic wspanialszego niż praca i pasja w jednym!
Uważam, że prawidłowa dieta to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia!
Chciałabym i Ciebie zachęcić do zdrowego odżywiania oraz pomóc Ci w zmianie nawyków żywieniowych na lepsze! Zdrowe jedzenie nie musi być nudne, a dieta nie musi wiązać się z restrykcyjnym postem i głodówką, co bardzo chętnie Ci udowodnię!
W swojej pracy stawiam przede wszystkim na:
– indywidualne podejście,
– jadłospis dostosowany do Twoich preferencji żywieniowych z uwzględnieniem jednostek chorobowych,
– proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu posiłki z łatwo dostępnych produktów,
– wsparcie i motywację!
Pamiętaj zdrowa dieta = zdrowe ciało i umysł!
Zajmuję się dietoterapią w:
– nadwadze i otyłości,
– insulinooporności i cukrzycy (typ 1 i 2),
– chorobach tarczycy,
– alergiach i nietolerancjach pokarmowych,
– problemach jelitowych,
– chorobach o podłożu automimmunologicznym.
Zawalcz już dziś o zdrowszego siebie!
